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どうぞお早めにお聞きください！
【時短を手放す】食と田舎体験を通じて「感じる力」を取り戻す場所づくり5/12
朝活ラジオ123〜森から届く自然体の暮らし方
【一口の奇跡】よく噛むだけで地球とつながる？マクロビの深いお話5/11
朝活ラジオ122〜森から届く自然体の暮らし方
限界の先で気づいた細胞の力｜「オートファジー」で蘇る食の本当の意味5/10
朝活ラジオ121〜森から届く自然体の暮らし方
想像を絶する排毒のリアル｜限界まで体を絞る7日間の半断食で私に起きたこと5/9
朝活ラジオ120〜森から届く自然体の暮らし方
【連休明けの胃もたれ対策】ごちそう疲れをリセットする！昔ながらの発酵食と引き算の食事5/7
朝活ラジオ119〜森から届く自然体の暮らし方
” 森の中で暮らす ”
自家製酵母パン講師が 発酵と暮らしのことを、そっとお話🤫
・自家製酵母パン作りのこと
・発酵食のある暮らし
・昔ながらの暮らしに時間をかける自然な生き方
便利さよりも、 心地よさ
早さよりも、 自然なリズム
＝そんな自然体で暮らしたい方＝ へ
向けて 森での暮らしと発酵の実践から 気づいたことをお話ししていきます。
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いつでもご都合の良い時にラジオがわりにお聞きください。